التوتر

تقنية تنفس بسيطة تخلصك من التوتر

نشرت  مؤخرا  تقنية في فيديو بعنوان « Mind Hack » على موقع يوتيوب، تساعد على تهدئة الأعصاب خلال ثوان معدودة بعدد قليل من عمليات…

أكمل القراءة »